鲷鱼是现在非常受到大家欢迎的一种鱼类食物，由于鲷鱼的肉质是非常细嫩的，而且吃起来的味道也是非常鲜美的，所以在平时很多人都会爱吃鲷鱼，而且鲷鱼很常见的一种吃法就是生吃了，那么具体鲷鱼可以生吃吗，下面就让我们一起看看吧。
吃鲷鱼对我们健康是有帮助的，而且鲷鱼具有益肝，健脾，和胃，补肾，润肠，养颜护肤，通血，调经，养阴补虚等功效，还富含胶原蛋白，因此成为了很多爱美人士的首选海鲜品。平时我们在寿司店里面可以经常看到鲷鱼片刺身，由此可见，鲷鱼片是可以生吃的，生吃鲷鱼是不错的一个吃法，对于我们人体健康来说也是会有帮助的，同时可以更好的发挥出鲷鱼的鲜美口感。
但是生吃鲷鱼是不卫生，大家都知道海鲜都带有寄生虫，如果寄生虫传染到人体会带来许多不同的疾病。尽管我们在吃鲷鱼的时候会尽量的保证食材的新鲜与卫生，而且在食用时，也会配上料酒和芥末，料酒调味，而芥末既可以调味，又能杀菌开胃。用芥末配成的溶液浸泡寄生虫15分钟后，仍不足以杀死寄生虫，要知道即使在而浸泡20分钟后，较高浓度的芥末溶液也仅能杀死3.33%的寄生幼虫;浸泡一小时后，幼虫才能全部被芥末溶液杀死。所以说我们还是应该谨慎选择生吃鲷鱼，鲷鱼可红烧、干烧、炖、烧、清蒸等，这样的烹饪方法不仅安全，还别具风味，大家还是应该这样吃比较好。
吃鲷鱼对我们健康是有好处的，常吃鲷鱼对身体健康非常有帮助，但是吃鲷鱼的时候也要注意了，最好还是不要生吃鲷鱼了，这样虽然吃起来的味道和肉质都是不错的，但是这样吃也容易染上寄生虫，影响我们健康，所以不能乱吃。
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