拔火罐是中医传统技术，生活中，很多人都特别喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐，这其实是错误的，今天就来讲讲拔火罐6个认知误区：
误区一、所有人都适合拔火罐
并非所有人都能拔火罐。因为拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。
误区二、拔完火罐就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。
误区三、全身任意部位都能拔
很多人认为哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的。胸口的心尖冲动处不宜拔罐。
误区四、留罐时间越长越好
不少人认为留罐的时间越长，效果会越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。
误区五、同一位置反复拔
有的人还觉得同一个位置反复拔，才能拔出效果。其实这样做会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染，得不偿失。
误区六、拔火罐包治百病
《针灸学》（人民卫生出版社2014年5月第2版）介绍，拔火罐适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、中风偏枯、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等等病证，此外还可用于防病保健、解除疲劳。拔火罐的治疗范围广，但要说拔火罐包治百病肯定是夸大了疗效。
总结：对于疼痛类疾病，使用火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因，如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损引起，这种情况下拔火罐也无济于事。
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