生活中经常会出现一些尴尬的现象，比如打嗝，不仅会发出声音，而且会持续很久。虽然不是病，但在公共场合总会觉得不雅观。这里教你打嗝最快方法止嗝，有五个小技巧，最快一分钟就能止住打嗝，亲测有效。
打嗝最快方法止嗝
1、弯腰喝水法
准备一杯温开水，尽量弯下腰，像90度鞠躬一样鞠躬，然后大口喝水。想打嗝的时候，咽下一口温开水，重复几次。大约需要30秒来停止打嗝问题。可缓解因暴饮暴食或腹部受凉引起的打嗝。
2、憋气法
如果发现自己打嗝，可以屏住呼吸，先把头抬高，然后深呼吸屏住呼吸，不要呼气，直到憋不住为止，这样可以发现自己好几次都没有打嗝。
3、压舌法
找一把干净的勺子，或者把手指放进嘴里，压压舌头。一分钟后，你可以发现打嗝有所改善。有些人会用这种方法感到呕吐，所以如果你感到不舒服，就不要用这种方法。
4、按内关穴。
捏内关穴止呃逆。在人体手腕内侧6-7厘米的位置，即第一横纹下约2指处，两筋间取一穴，捏穴后也能有效止呃逆。
5、抓住座位边上的腿
找一个带扶手椅的舒适凳子，坐在上面，抬起腿，用手撑着。一个真实的人蜷缩在凳子上，然后慢慢呼吸，直到打嗝停止。通过压迫按摩缓解膈肌痉挛也是非常有效的方法。
生活中经常会出现一些尴尬的现象，像打嗝之类的，不仅会发出声音，还会持续好久，虽然不是什么病，但是在公共场合总会觉得不雅观。这里教大家打嗝最快方法止嗝，有五个小妙招，最快可以一分钟止住打嗝，亲测有效哦。
1、弯腰喝水法
准备一杯温开水，尽量弯腰，像90度鞠躬的样子，然后大口的喝水，想打嗝的时候咽一口温开水，多重复几次，大概30秒作用就可以止住打嗝的问题。可以缓解因为吃的太饱，或者腹部受凉导致的打嗝。
2、憋气法
发现自己打嗝的是会有可以坚持憋气，先昂首挺胸，然后用力深呼吸憋住一口气，不要呼气，知道憋不住的时候在呼气，这样来回几次可以发现自己没有打嗝了。
3、压舌法
找一个干净的勺子，或者用自己的手指，放在嘴里把舌头压住，过一分钟可以发现打嗝有好转，有的人用这种方法会有呕吐的感觉，所以感觉不舒服就不要用这个方法。
4、按揉内关穴
通过对内关穴的掐按来止嗝。在人体手腕内侧的6到7厘米的位置，也就是第一横纹下面约2横指的位置，在两筋之间取穴，通过对该穴位进行掐按之后，也可以有效的止嗝。
5、靠座抱腿
找一个舒服的有靠椅的凳子，坐在上面，把双腿抬起来用双手抱住，真个人是蜷缩在凳子上的，然后进行缓慢的呼吸，知道打嗝停止。也是非常有效的方法，通过压缩按摩来缓解膈肌痉挛。
出现打嗝的情况，想要快速止隔的话，大家自己就可以做些事情帮助止隔的，大家可以按压自己的手指，也是可以通过喝水弯腰的方式止隔，也可采取按摩的方式止隔，按摩鱼腰穴或者是内关穴都是可以的，都有帮助的，有5个小方法。
1、按手指
想要帮助止住打嗝，大家是可以通过按手指的方式，大家是可以伸出我们五个手指，找到中指的顶端，大家用力掐住，过1到2分钟后，大家可能就发信啊自己的打嗝就好了。
2、按摩鱼腰穴
大家想要帮助止隔，按摩穴位可以起到帮助的，不妨试试南无鱼腰穴，这个穴位在大家眉毛的中点的位置，大家自己就可以进行按摩的，大家要用2个拇指同时来按压2个位置的鱼腰穴。
3、按摩内关穴
大家想要帮助止隔的话，也是可以试试按摩内关穴的方法的，大家可以找到它的位置，然后对这个穴位进行按压，按压的时间是可以在60秒到180秒的样子，看看自己打嗝的现象，是不是有所缓解。
4、喝水止隔
喝水止隔也是止隔的一种方式，不过是要采取弯腰喝水的方式的，喝几口温开水，然后进行90度弯腰的这个动作，帮助自己缓解打嗝的，大家可以重复10次，不过大家在喝的时候，注意不要呛到。
5、打喷嚏
大家是可以通过打喷嚏的方式止隔的，大家可以闻闻胡椒粉的味道，因为胡椒粉是比较刺激的，可能会让人打喷嚏，打喷嚏后说不定就能止隔，还可以用卫生纸搓成细条放在鼻孔内，刺激一下，让自己打个喷嚏。
在打嗝最快方法止隔中，大家可以根据自己的情况进行选择，按摩或者是通过喝水的方式帮助止隔，实际上，在生活中方法不止这些，可以按摩 的穴位也不止上面。
很多人会觉得打嗝是一件很尴尬的事情，像吃饱了或者腹部受凉就很容易造成打嗝，如果是在公共场合，连续不停的打嗝肯定是不太雅观，那打嗝不止怎么办？这里教你5个止嗝小方法，都是很多人总结出来的，方法简单又实用，可以试试。
1、塑料袋呼吸法
打嗝不止怎么办？看看身边有没有塑料袋，用塑料袋罩住口鼻，然后弯腰深呼吸，将呼出来的二氧化碳重复的吸入，可以增加血液中二氧化碳的浓度，有抑制打嗝的作用。
2、惊吓法
这个方法相信大家都用过，打嗝不止的时候，可以让身边的朋友出其不意的吓唬自己一下，受到惊吓之后会立刻停止打嗝，这个方法亲测有效，但是有高血压或者心脏不好的人不要用。
3、弯腰喝水法
弯腰喝水法可以缓解因为吃的太饱，或者腹部受凉导致的打嗝，准备一杯温开水，尽量弯腰，像90度鞠躬的样子，然后最大限度地向上仰头，大口的喝水，想打嗝的时候咽一口温开水，多重复几次，大概30秒左右就可以止住打嗝的问题。
4、伸拉舌头法
打嗝停不下来的时候，用手指捏住舌头，然后往外拉，这时候会感觉腹部有气体进入，打嗝会好很多。也可以找一个干净的勺子，或者用自己的手指，放在嘴里把舌头压住，过一分钟可以发现打嗝有好转，有的人用这种方法会有呕吐的感觉，所以感觉不舒服就不要用这个方法。
5、按揉内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处，找到穴位后用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感，可以消除打嗝。找不到内关穴在拿的话，可以用另一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般持续2分钟就可以。
相关文章
