爬泰山注意事项:
1、泰山海拔较高，爬山过程中需要注意合理安排时间和体力，以收获独特的旅游体验。
2、注意防雨、防晒，夜晚要注意防凉，爬山要以安全放首位。
必备物品
1、高能食物和水︰登山需要消耗大量的能力和水分，需要及时补充。
2、登山杖︰登山对膝盖有伤害，使用登山杖可以帮助在登山过程中保持平衡，是最省力的状态，也可以减轻身体对腿部的压力。
3、雨伞︰防止登山途中下雨淋湿衣物和身体，避免穿湿衣服登山。
4、防晒帽∶泰山海拔较高，太阳光中紫外线对皮肤的伤害也相对较大，戴防晒帽可以减少阳光照射。
5、防寒服装和一双好的登山鞋、登山手套∶鞋子不好的话，登山结束后，不仅脚会痛，而且膝盖也会痛，登山鞋可以缓冲体重对膝盖的压力和挤压。
爬泰山需要准备什么？有什么推荐。
1.交通：出高铁站就会看到站牌，大巴直接到山脚，看好末班时间就好，市内交通也很方便，可以直接支付宝刷泰安公交卡。
2.保暖衣物：夏天可以带一件春秋的外套，因为一路爬一路休息，出了汗停下来时风一吹会冷，休息的时候就把衣服披着，到达了山顶风更大了，而且等日出的时候还有一段时间，军大衣是需要的。
3.体能训练：体能的要求并非是为了到山上玩乐用的，而是为了突发状况时，能有自救及救人的基本能力。
4.背包打好后要记住自己背了什么东西并记住每种东西摆放的位置，不要等到要拿东西时又得把背包整个倒出来。
5.切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
6.最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。
爬泰山需要带什么东西
爬泰山必需品如下：
1.背包，袋、登山包、睡袋、垃圾袋、暖宝宝；
2.服装鞋帽，羽绒服、适合登山的衣裤、登山鞋、袜子、内衣上衣、保暖帽、太阳镜、手套、围巾、一次性雨披、一次性塑料杯若干；
3.卫生用品，洗漱包、小镜子、餐巾纸、湿巾纸；
4.药品，创可贴、酒精棉、Vc、感冒药等；
5.通用食品，便面、面包、饮用水、自选零食、及备用食品；
6.其他用品，、登山杖、多功能小刀、相机、手机及备用电池、充电器、救生哨、笔记本及笔、地图、储蓄卡、身份证、钱等。
登泰山要准备什么东西？
1.准备好足够的食品。泰山虽然不是很高，但是如果想全程徒步的话，能量消耗还是很大的。
2.穿戴合适衣物鞋子。建议宽松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。看到太多穿高跟鞋爬泰山的女汉子，累是次要的，爬山过程中扭伤脚腕，会带来非常大的困扰。
3.上山入口处买根拐杖。
泰山入口处的拐棍非常划算，售价两块钱。而且下山还有人1元回收。建议一人一根，爬山到后期，作用很大
4.看日出请带好保暖衣服。
泰山顶晚上非常冷，请根据天气带好保暖的羽绒服。当然，山上有租赁大衣的。
5.带足钞票。
泰山的各种设施非常的齐全，如果你愿意，你可以从下了火车，各种设备一路坐到山顶。为了防止上山容易下山难，建议带足钞票，爬山山公路，缆车，按照300元一人准备有富余。其他的食品饮料，比正常价高一两倍。
住宿的也很多，建议提前预定。登泰山注意事项登山路线事先了解登泰山的旅游路线，计划好休息和进餐的时间、地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。可根据当季的日出时间来确定登山时间。初次登泰山的强烈建议沿红门-中天门-南天门这一古御道，也就是红门线东线登山。
登山时机登山的季节以每年的夏半年为佳，但仲夏酷热，并不推荐。也可根据自己的时间灵活安排，季节不是绝对因素。天气晴朗、多云最好，下雨请不要登山，雨后山势很陡、路滑不是很安全。所以去之前一定关注近期天气情况。
想观看泰山日出这一奇景最好选着夜间登山，晚上22:00左右出发，夏季夜登泰山的人还是特别多的。但是能不能看到日出就看你运气了，因为山上气候多变，看云海日出并不容易。夜登泰山也不能欣赏沿途美景、奇观，安全上也不如白天，如果你对看日出没有强烈情节，还是白天登山吧。
