大姨妈来了怎样才能缓解疼痛
1、服用止痛药当女性出现月经来临前疼痛时，可以用牛奶或者温开水来服用一片止痛药，止痛药物会在半个小时左右起效，但此方法不能作用长期缓解疼痛的方法。2、艾灸法用艾条对三阴交和足三里的穴位进行艾灸，以皮肤表现温热且出现红晕为最佳，每次15分钟。
通过对要相应的穴位进行针灸，可以达到缓解肚子不适的目的。
3、按摩法将双手搓热后，沿小腹部部位顺时候的进行按摩，每次10分钟，通过按摩可以让腹部的血液循环加快，达到行气止痛的效果。在月经期间，要健康的饮食。虽然无法消除疼痛，但对改善身体的健康状况是很有帮助的。同时，适度的运动也可以起到缓解经期疼痛的目的。
姨妈痛怎么办
姨妈痛缓解的办法有：热敷、吃红枣、喝玫瑰茶、适当服用止痛药。1、热敷保持身体暖和。
非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2、吃红枣红枣性温味甘，有天然维生素丸之称，具有滋阴补血的功效，特别是对于处于痛经的女性来说，可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。3、喝玫瑰茶玫瑰花味甘微苦，调经止痛功效明显，而且药性较为温和，还能温养心肝血脉，清热泻火，解决经期烦躁、抑郁等一系列情绪问题。美丽的玫瑰花制成花茶还具有美容养颜的效果，要坚持长期饮用。玫瑰花虽好，但是便秘、月经量较大和胃寒、腹泻的童鞋们都不宜饮用。
4、适当服用止痛药当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。
扩展资料：痛经的危害：1、妇科疾病，尤其是乳腺疾病的发病诱因之一痛经还是妇科病的诱发因素，据痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
2、导致女性气血失调，过早的衰老经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。3、夫妻性生活不和谐的早期预兆痛经是子宫异常最明显的外在表现。
子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。
来大姨妈很疼怎么办啊？
来月经的时候，如果出现了比较严重的下腹部疼痛，建议用以下的方法缓解：第一、马上煲一碗热的红糖姜片水，并且趁热喝下去，有缓解下腹部疼痛，使月经血流出更顺畅的作用，并且有驱寒暖宫的作用。第二、用热水袋敷在下腹部，促进局部的血液循环，使月经血排出得更顺畅，也会减轻下腹部疼痛的症状。
第三、可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、气海穴、关元穴来缓解下腹部疼痛。
如果经过上述方法处理后疼痛没有得到缓解，可以口服药物治疗，有很好的缓解痛经的作用。月经干净后到医院检查，了解痛经的原因，然后再给予治疗。
