有些人经常放屁还挺臭,怎么回事?
臭屁多,可能是以下原因:第1种,进食了含有大量淀粉类物质食物,比如大豆等豆制品、红薯、萝卜、莲藕等,这些食物会在肠道内大量产气,从而导致放屁增多。第2种,由于患有细菌感染性或病毒感染性肠炎,会出现放屁恶臭情况。
第3种,由于近期大量进食富含蛋白质类物质,蛋白质在肠道内被细菌分解形成胺类物质,胺类物质经肛门排泄,会有明显的恶臭气味,所以可以减少高蛋白食物摄入,以清淡饮食为主,会明显改善放屁恶臭情况。
放屁多而且很臭是怎么回事
屁是肠道正常运行的体现,但是不放屁、屁多屁臭都是异常现象。屁多、屁臭主要有3个原因:1、摄入过多胀气食物有很多胀气食品容易产生“屁”。
胀气食品有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品等。
2、激躁性大肠症候群此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。3、肠胃不好爱放屁放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。
但如果一个人一天到晚不放一个屁,这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。要注意调养肠胃,还要主动为肠道增加有益菌。
最近放屁又多又臭气味很浓,怎么回事
吴济堂:为什么会经常放屁,气味也很难闻?其实和这4种原因有关,需关注放屁,是日常生活中一件非常正常的生理现象。健康的人,正常生活中应该放4-5个屁左右,但是有些事,我们可能会经常放屁,并且,放出来的屁味道是非常重的。
很多人对此都可能会非常困惑,深受放屁多的,放屁丑的影响。
对此,这到底是怎么回事呢?让我们一起来看看。放屁多是怎么回事,很多时候是由于这几种原因1.饮食不当,食用重口的食物过多很多时候,我们可能会经常吃一点过于油腻的食物,吃一些过于重口的食物,饮食对我们的影响是非常大的。很多时候,我们也会出现暴饮暴食的情况。这种情况出现过多,我们可能会出现放屁过多的情况。
这种情况,主要是因为,肠胃受到了压迫过大,肠道不能对食物充分的消化,身体对于乳制品的耐受程度也会受到影响,身体分解乳糖的速度有所降低。对此,我们就可能会出现放屁过臭的情况。2.暴饮暴食,吃下去过多的空气有些时候,我们吃饭的时候,可能会比较急,就可能会吃下去过多的空气。
吃下了过多的空气,这些空气,我们身体是没有办法进行吸收的,并不会通过呼吸排出体外。只能通过放屁来排出体外。对此,我们就需要在吃饭的时候多注意,吃饭的时候需要尽量吃的慢点,需要细嚼慢咽,这样对肠胃的负担也会有所减少,我们经常出现放屁的情况也会有所缓解,对身体是非常健康的。
3.出现便秘,我们可能会出现放屁增多的情况很多时候,我们都会出现便秘的情况。这种情况,主要是因为,我们在日常生活中,精神压力过大所致,有些时候,由于长时间的久坐,肠胃没有时间更好的蠕动,我们也可能会出现便秘的情况。这主要是因为久坐,对身体造成的影响,对此,及时做出改善是非常有必要的。
有些时候,我们坐累了,就需要及时站起身来走一走,这对身体是非常有好处的。这样做,肠胃可以很好的开始蠕动,对身体是很好的。4.肠胃菌群有所失衡我们在进行消化食物的时候,是离不开细菌的参与的。如果,我们大肠中的细菌群有所异常,例如结肠杆菌,出现了异常,我们就可能会在消化过程中,产生非常多的气体,这对身体健康的影响是非常大的。
对此,我们需要有所重视,肠道菌群失衡,很多时候是由于我们吃下了过于辛辣的食物,或者是吃下了过于冰冷的食物所致。所以,在日常生活中,我们需要少吃过于刺激的食物,少吃洋葱大蒜等食物,这样,我们放屁的次数就有可能会有所缓解,对身体健康很有利。多吃点新鲜的蔬菜水果,新鲜的蔬菜水果中,有着很丰富的营养物质,有丰富的纤维素以及维生素,及时补充这些营养元素,对身体是很有帮助的,会大大减少放屁的次数,减少放屁的气味。